2011-2012 numeroissa

Lyhyt yhteenveto mitä on tullut tehtyä menneillä kaudella.

Tämä on nyt vähän primitiivinen menetelmä, mutta saa nyt kelvata :)

Jos suoraan vertaa lukujua viime vuoteen niin tämä on tapahtunut:

                                   2011                                 2012                    Ero
Yhteensä                     494 h                                534 h                   +40 h
Suunnistusta                99 h                                  126 h                   +27 h
Juoksua                       3000 km                            3900 km            +900 km

Elikkä olen juossut, suunnistanut ja hajoitellut enemmän kuin viime vuonna. Määrä on mielestäni mennyt oikeisiin paikkoihin kun kilometrejä on tullut enemmän ja suunnistusta on tullut tehtyä enemmän.

Ensi vuoden tavoitteet harjoituspuolella on:

vähän enemmän treeniä, ja nimenomaan suunnistusta ja juoksua niin paljon kuin kestän. Realistiset tavoitteet olisi ehkä 150 h suunnistusta ja 4500 km juoksua. Katsotaan vuoden päästä :)


---
Daniels