Ensimmäinen viikko talven harjoitusleirillä on nyt takana. Olosuhteet ovat hyviä ja paikkakin on mukava, ainoa miinus on että ei ole yhtä hyvä kahvila kuin viime vuonna :) Kisakausi 2013 on myös avattu NAOMin kisoissa itä-Portugalissa.
Kisat menivät vaihtelevasti, lauantaina olin aika pihalla rastilla 12. ja paha 3 minuutin samaistusvirhe syntyi, sunnuntaina meni sitten paremmin. Oli kiva juosta ekat kisat, mutta vielä jäi paljon parannettavaa, sekä teknisesti että fyysisesti. Ensi viikonloppuna on jo seuraavat kisat kun juoksen POMissa 3 viimeistä kisaa.
Seuraavat päivät on perustreenejä ohjelmassa ja sitten otan kevyesti lauantaina ennen POMin kisat.
Linkit NAOMin kisasivuille mistä löydätte tuloksia ja karttoja: http://gd4caminhos.com/eventos/naom/2012/en/2011/10/22/naom-2013-wre-nisa-3/
Alla löytyy kuvia meidän maisemista ja aamulenkkipolsta, joka kulkee vuoren länsirinnettä pitkin.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar